Ayurvedische Ganzkörperölmassage (Abhyanga)
Die Traditionsmassage mit warmem Kräuter- oder Sesamöl oder
Ghee aus eigener Herstellung nach indischer Rezeptur
Finden Sie zu sich selbst und tanken Sie neue Kraft.
Gesundheit, Wohlbefinden und Schönheit eines Menschen hängt beim Ayurveda von drei Kräften, den Doshas, ab - Vata, Pitta und Kapha. Zwar trägt jeder Mensch alle drei in sich, aber eine Kraft ist immer am stärksten vertreten und kann bei Stress, Ärger oder Krankheit überhand nehmen. Durch Ayurveda soll diese Unausgewogenheit ausgeglichen werden. Bei Bedarf bestimmen wir über einen Dosha-Test zunächst Ihren Konstitutionstyp.
Zur Begrüßung servieren wir 1 Tasse ayurvedischen Aromatee.
Bei der 1,75-stündigen Abhyanga bildet eine vorangehende Garshan-Massage mit Seidenhandschuhen eíne ideale Vorbereitung für die weitere Behandlung. Das Lymphsystem wird aktiviert, der Körper so zur stärkeren Entgiftung angeregt und Ihre Haut von abgestorbenen Hautschüppchen befreit, um die anschließend einmassierten Kräuteröle oder Ghee noch intensiver aufnehmen zu können. Im Anschluss wird der gesamte Körper in bestimmten Bewegungsabläufen durch langsame flächige Streichungen und Kreisungen mit dem auf Ihren Körper abgestimmtem warmen ayurvedischem Kräuter-/Sesamöl (oder Ghee - eigene Herstellung nach indischer Rezeptur) behandelt und geölt. Durch die massierenden Bewegungen und die Mischung von Kräuterölen werden die Giftstoffe, die sich im Körper angesammelt haben, im Öl gebunden und an die Hautoberfläche gebracht. Bei regelmäßiger Anwendung wirkt die Massage verjüngend, zellerneuernd und vitalisierend. Gleichzeitig regt sie den Stoffwechsel an, unterstützt den Körper gezielt in seinen Reinigungs- und Erneuerungsprozessen und auch die Selbstheilungskräfte. Schmerzhafte Verspannungen werden gelöst, der Lymphfluss wird aktiviert. Die Gewichtsreduktion wird unterstützt und eine deutliche Gewebestraffung erreicht. Die Ganzkörpermassage und die Anwendung von Kräuterölen verbessert die Belebung und Flexibilität der Muskeln. Eine Verbesserung der Sehkraft und der allgemeinen Abwehrkraft ist zu verzeichnen. Sie führt zu einer tiefen Ausgeglichenheit, zu innerer Ruhe, zu gesundem Schlaf und baut Stress ab. Die vitalisierende und kräftigende Behandlung drängt depressive Stimmungen, Müdigkeit und innere Anspannung zurück. Der Alterungsprozess wird verlangsamt und eine verjüngende Wirkung erreicht. Den Abschluss bildet eine Nachruhe, in der Sie eingepackt in weichen Tüchern liegen bleiben und das deutliche Wohlgefühl und die Harmonie in Ihrem Körper nachwirken lassen. Wir empfehlen die Abhyanga zu ergänzen und in der Ruhephase eine Sauerstoff-Einzel Vital-Inhalation und Vitamine zu genießen.
Hinweis:
Die Abhyanga sollte nicht durchgeführt werden:
. Bei Fieber oder Erkältungen
. Bei Magen-Darm-Beschwerden
. Während der Menstruation
. In den ersten 6 - 7 Monaten der Schwangerschaft
. 1 Stunde vor und nach dem Essen
Dauer: 1,25 Std. - 89,00 EUR
Dauer: 1,75 Std. - 129,00 EUR
Dauer: 1,25 Std. - 4-händig (synchron) - 129,00 EUR
Sauerstoff-Einzel Vital-Inhalation und Vitamine
Dauer: 20 - 30 min. - 10 EUR
Abhyanga mit empfohlenen gesundheitsfördernden Kombinationen:
Abhyanga mit kleinem Shirodara + Kopfmassage, Schwitzpackung + Himalaya Salzkristallbad
Dauer: ca. 2,5 Std. - 159,00 EUR
Abhyanga mit kleinem Shirodara + Kopfmassage, Schwitzpackung + Himalaya Salzkristallbad + Sauerstoff-Einzel Vital-Inhalation und Vitamine
Dauer: ca. 3,0 Std. - 209,00 EUR
Eine intensive Schwitzpackung unterstützt die Ausleitung der Giftstoffe aus Haut und Gewebe.